Hoy en día el ritmo que llevamos, el querer y tener que ir siempre más rápido porque todo era para ayer. Implica que acumulemos estrés y tensiones en el cuerpo. Todo te va genial , pero, ¿has pasado la noche apretando la mandíbula? Sigue leyendo que esto te interesa.

En realidad, son signos de alarma, nuestro cuerpo pide a gritos que bajemos revoluciones. Pero no le hacemos ni puñetero caso porque claro hay cosas mucho más importantes que hacer.

Pues me sabe mal decírtelo, pero si no priorizas tu salud ¿Quién lo hará por ti? ¿Cómo vas a darte cuenta si te pasa algo si ni siquiera te dedicas 5 minutos ? Solo escucharas cuando tu cuerpo te frene de golpe.